真的

经期运动真的没问题？(经期运动真的没问题吗女生)

经期运动真的没问题？ 每个月的生理周期，女性都会经历一段特殊的时期——经期。在这个时期，许多女性会因为生理原因而感到身体不适，例如腹痛、腰酸、疲倦等。因此，很多女性在经期会选择休息，减少运动量。然而，也有不少女性认为，适当的运动可以帮助缓...